Är du över 65 år och vill hitta en plats där både kroppen och själen får blomstra? Hos oss på Happy Societies tränar du i en lugn och trygg miljö tillsammans med andra i samma ålder. Här handlar det inte bara om träning – det handlar om glädje, gemenskap och nya rutiner som sätter guldkant på dagen.

Våra seniorer tränar oftast på förmiddagarna, vid ungefär samma tider varje vecka. Det gör att nya vänskapsband knyts naturligt – helt plötsligt finns någon att byta några ord och ett leende med. Träningen är enkel, skonsam och effektiv, och du är klar på bara en halvtimme.

Kanske känner du igen känslan av att vara osäker på hur man tränar eller om man gör rätt? Hos oss behöver du aldrig vara ensam – en hälsoguide finns alltid nära till hands och hjälper dig, så att du kan känna dig trygg från första steget.

HAPPY DAYS är precis vad det låter som – glada dagar där du får rörelse, gemenskap och ny energi.
 För många av våra seniorer har detta blivit en viktig och kär del av livet – en plats att växa, skratta och må bra på.

Vill du prova? Vi bjuder dig på en kostnadsfri introduktion där vi hjälper dig att komma igång, helt i din egen takt och inga krav på vidareköp.

Välkommen att fylla i dina uppgifter här nedan i formuläret, så kontaktar Katarina Jändel dig och berättar mer.